Kurs Dietetyki Sportowej Nutricenter

Osoba prowadząca: dr inż Estera Nowacka

30-godzinny kurs przeznaczony jest dla osób, które chcą podnieść swoje kwalifikacje w zakresie dietetyki sportowej.

Wymogiem przystąpienia do kursu jest znajomość podstaw żywienia człowieka.

Możliwość zapisu oraz aktualna cena na stronie organizatora

PROGRAM RAMOWY

1.Najważniejsze zasady żywienia sportowców

2.Potrzeby energetyczne sportowców

3.Rola węglowodanów w żywieniu sportowców

4.Rola tłuszczów w żywieniu sportowców

5.Rola białek w żywieniu sportowców

6.Rola witamin w żywieniu sportowców

7.Rola składników mineralnych w żywieniu sportowców

8.Najważniejszy składnik organizmu – woda

9.Ocena stan odżywienia sportowców

10.Opieka dietetyczna sportowców

11.Zaburzenia odżywiania w sporcie

12.Regulacja masy ciała w sporcie

13.Specyfika żywienia sportowców w okresie treningów, zawodów i odnowy biologicznej

14.Odżywki w sporcie

15.Układanie planów żywieniowych dla sportowców.

Dodaj komentarz