Nowe dowody na ochronne działanie witaminy D przed infekcjami dróg oddechowych

Jeśli śledzicie aktualności dietetyczne, zapewne pamiętacie o tym, że obecnie to właśnie witamina D jest uznawana za numer 1 w profilaktyce przed chorobami dróg oddechowych. Ze względu, że ten temat wypływa bardzo często i istotne jest ustalenie  konkretnych zaleceń – te informacje są badane uważnie przez naukowców i w tym też celu przeprowadzono kolejną meta analizę.

Żeby nie trzymać Was w niepewności – wyniki badania opartego o dane 11 321 osób, opublikowanego przez badaczy z Queen Mary University of London w BMJ mówią, że:

Suplementacja witaminą D może być pomocna przy prewencji przed ostrymi infekcjami dróg oddechowych – zaobserwowano po usunięciu czynników zakłócających mniejszą liczbę zachorowań u osób suplementujących witaminę D (jeśli 33 osoby suplementowały witaminę D – 1 uchroniła się przed ostrą infekcją dróg oddechowych).

Czy to rozwiązuje kwestię wpływu suplementacji witaminą D? Niekoniecznie: przeprowadzono do tej pory kilka takich (chociaż mniejszych) meta analiz i część z nich wykazywała pozytywny jej efekt, część zaś jej nie wykazywała. Zatem nowe badanie wspiera mocno zwolenników witaminy D – ze względu na dużą skalę i sprawdzoną metodę IPD (individual participant data) – ale bez wątpienia możemy spodziewać się kolejnych badań w tym zakresie.

Zobacz również

Dieta w koszykówce. Co jeść przed, w trakcie i po meczu koszykówki?

Źródło: eurekalert.org