Reply To: Dieta kolarska problem


Participant
Teresa Polan dnia #18741

W pierwszej połowie dnia metabolizm działa na znacznie wyższych obrotach, warto wspomóc się poranną szklanką wody. Owoce można jeść, nie ma żadnych zakazanych. Po godzinie 16 zwalniają procesy trawienne i wtedy należy unikać nadmiaru fruktozy zawartej w owocach. Pozdrawiam

Loading...