Re: Re: 5 posiłków dziennie czyli kiedy jeść?

Anonymous dnia #12422

Witam.
Podczepię się do tematu.
Chciałem się tylko dowiedzieć jednej rzeczy. Mianowicie, czy jeśli mam nocną zmianę, to posiłki przesuwam i jem w nocy?? Bo nie wiem jak to ogarnąć…
Z góry dziękuję za odpowiedź.

Loading...