Re: Re: Alergia? Nietolerancja?

Anonymous dnia #12601

Witam , z tego co opisujesz proponuję Tobie zrobić testy alergie i nietolerancję pokarmową. Może być to gluten zawarty w pszenicy,życie, jęczmieniu oraz w polskich warunkach- owsie. Więcej na ten temat przeczytasz na stronie www. celiakia. pl .
Możesz mieć także nietolerancje laktozy, czyli cukru mleka nie polecam go pić lub pić nowe mleko Łagodne, jest droższe od normalnego o jakąś 1zł. Warto je kupić bo jest smaczne i ma o 80% mniej laktozy.

Proponuję odstawić także kakao, czekoladę to są czynniki pobudzające powstawanie zaskórniaków, pryszczy często dermatolodzy odradzają ich spożywania podczas trądziku.

Co mogę jeszcze poradzić , zastosowanie diety łatwostrawnej. Gotować, gotować na parze, piec w woreczku bez tłuszczu jest zdrowiej. Nie pić dużej ilości kawy naturalnej przede wszystkim mocnej, mocnej herbaty.

No i przejechać się do dietetyka, mieszkam w Białymstoku i polecam Centrum Dietetyki Stosowanej.

Pozdrawiam.

Loading...