Re: Re: Dieta i ćwiczenia pomoc

Anonymous dnia #12239

Ja probowalem diety 3D, dukana itd. po kazdej wracalem do tej samej wagi, w koncu sie zebralem najpierw za zmiany systemu zywienia, i uwazanie co wrzucalem wbrzuch… pozniej przyszla decyzja o diecie a pozniej dorzucilem cwiczenia z duzym naciskiem na cardio…

Nie ma innej drogi niż samodyscyplina i dążenie do celu… oczywisci stosując sama diete efekt będzie przychodził znacznie trudniej wiec warto wpleść w diete jakąś aktywność fizyczna…

Co do diety miałem kilku dietetykow ale ostatnie 5msc rewelacyjnie współpracuje mi się z Marta Jaworską http://www.smakzdrowegozywienia.pl

nie jest to kryptoreklama jestem w referencjach i jest tam pokazany moj caly progres… wiec jakby to powiedzieć zywa reklama ze mnie

Loading...