Re: Re: Dlaczego waga stoi w miejscu od trzech tygodni?!

Anonymous dnia #11909

Nie denerwuj się tym. Waga szczególnie u kobiet się waha cyklicznie w zależności od wielu czynników – w tym kwestii hormonalnych, więc to niekoniecznie musi być sprawka diety. W sposób naturalny im będziesz szczuplejsza, tym mniej będziesz wytracać masy przy tej samej diecie (Twoje zapotrzebowanie energetyczne będzie niższe). Postaraj się wytrwać w odpowiednich nawykach żywieniowych (it’s a must – bez tego ryzykujesz efektem jo-jo.

Loading...