Re: Re: Duża utrata na wadze, mała utrata cm w pasie?

Anonymous dnia #11884

Witam,

Głodówki typowe mogą przyczyniać się do takich sytuacji. Niezastąpiona jest ta druga opcja -czyli mniej, zdrowo w równych odstępach czasu. Tak po fakcie to warto kontynuować zdrową dietę i dołączyć więcej ćwiczeń fizycznych.

@waclawz wrote:

Schudłem w około 2,5 miesiąca. Dieta – czasami nie jedzenie praktycznie niczego, a czasami zdrowo i mało.

Loading...