Re: Re: Odchudzanie a aktywność fizyczna

Anonymous dnia #11328

Na początek witam wszystkich użytkowników forum.

Myślę, że trening fizyczny daje dużą motywację do prawidłowego odżywiania. Od jakiegoś czasu, tematyce treningu poświęcam znaczącą część wizyty i muszę przyznać, że zauważam znaczącą poprawę rezultatów wśród osób odchudzających się. Głównie Panowie, ale i Panie po właściwym treningu zgłaszają, że nie mają ochoty jeść “głupot” na kolację, czy pić piwa i znacznie łatwiej jest im zastosować się do ułożonej diety. Sprawę ułatwia mi również zastosowanie cateringu dietetycznego- dostarczam gotowe posiłki klientom. Podsumowując trening + dobra dieta i efekty są bardzo dobre.

BTW sam nierzadko spotkałem się z osobami, które ledwo chodzą a od dietetyka usłyszeli, żeby biegać 45 min dziennie- komizm tej sytuacji kończy kiedy spotykamy się z takimi klientami na rehabilitacji;)

Pozdrawiam,
Rafał Juzwa

Loading...