Re: Re: Plan żywienia

Anonymous dnia #12120

Maciek, polecam wizytę u dietetyka. Najlepiej takiego, który będzie miał pojęcie o żywieniu sportowców. Przeprowadzi z Tobą szczegółowy wywiad, skomponuje jadłospis odpowiedni dla Twojego trybu życia i zawierający wszystkie niezbędne składniki; być może poleci jakąś suplementację. To co napisałeś o sobie do tej pory niestety nie jest wystarczające. Na forum, owszem, można podpytać, poradzić się – zawsze ktoś służy pomocą. Jednak po zbilansowany jadłospis itp. wybierz się na profesjonalną wizytę. Wyjdzie Ci to na dobre. Pozdrawiam :)

Loading...