Re: Re: Problem po odchudzaniu

Anonymous dnia #12315

Myślę,że metabolizm poprawiłby ruch. Dieta powinna być mniej drastyczna niż 1000 kcal do tego odpowiedni zestaw ćwiczeń bez obciążania stawów. Gratulacje motywacji i efektów ! warto by było jeszcze popracować dla utrwalenia efektów.

Loading...