Re: Re: przestalem chudnąć, pomocy!

Anonymous dnia #11796

Przy tym wzroście to nie jest zła waga, nie sądzę, abyś powinien jeszcze chudnąć. Poza tym nie polecam ćwiczeń na pusty żołądek, bo spalasz sobie mięśnie zamiast tłuszczu, zresztą śniadanie najpierw, a potem wszystko inne. A co z obiadem i kolacją? Jak one wyglądają?

Loading...