Re: Re: przygotowanie do dużego wysiłku bez snu

Anonymous dnia #12104

Tak jak pisałem, nie polecam pozostawania tak długo bez snu. Dla człowieka maksymalny czas to 30 parę godzin. Jeżeli wcześniej się przygotujesz, będziesz wypoczęty, zrelaksowany, odpowiednio odżywiony (polecam suplementy diety) to z pewnością będziesz w stanie wytrzymać nawet dwa pełne dni bez snu i odpoczynku.

Loading...