Re: Re: The Alternate-Day Diet – bezpieczna?

Anonymous dnia #12216

@100krotka wrote:

Ale pomyśl o tym inaczej – jak schudniesz na tej diecie to potem i tak wrócisz do starych nawyków żywieniowych, zaś jeśli skupisz się na zdrowym, zbilansowanym jedzeniu każdego dnia – łatwiej wejdzie Ci to w nawyk.

No właśnie. Zbilansowane jedzenie każdego dnia. Wygodniejsze i łatwiejsze wydaje mi się, że jest juz nie jedzenie cały dzien, ale za to możliwość jedzenie tego na co ma sie ochotę następnego, niż ścisłe jedzenie tylko tego na co pozwala nam dieta każdego dnia do konca zycia.

Czekam na opinie ;)

Loading...