Re: Re: Zapotrzebowanie dla kobiety..jak mam jej pomóc

Anonymous dnia #11935

@Michał Chwastyniak wrote:

@Waldek O o . wrote:

@Michał Chwastyniak wrote:

przy nadcisnieniu tetniczym zalecilbym zmniejszenie do 25-35%.

To trzeba by było podać je na kilogram masy ciała ;-)

No, to akurat proste – jeśli masz 1g białka / kg mc, to dla kobiety o masie ciała np 60kg wychodzi Ci około 15-20g białka zwierzęcego.

:roll:

Loading...