Re: Re: Zbędne kilogramy

Anonymous dnia #11866

To może być taka uroda brzuszka – zależy jak jesteś zbudowany. Ale jeśli kiedyś tego problemu nie było to:

1) nie odchudzaj się, bo masz dobrą wagę – co najwyżej sprawdź czy nie jesz zbyt dużo śmieciowego jedzenia, tłuszczów
2) poszukaj jakiś lekkich ćwiczeń na brzuch – nie zaczynaj na pewno zbyt ostro – nie wiem jak u Ciebie z aktywnością fizyczną ale to ona jest tutaj kluczem do sukcesu.

Loading...