Niebieskie owoce i warzywa są zdrowe nie tylko w Blue Monday! Jagody, aronia, bakłażany, jeżyny, czarny bez, winogrona, śliwki czy czarne porzeczki – wszystkie zawierają cenne składniki odżywcze i sprawiają, że dieta staje się bogatsza.
Dlaczego warto jeść kolorowe owoce?
