Co jeść w ciąży? Zadbaj o te składniki dla zdrowia Twojego i dziecka

Ciąża to bardzo ważny okres w życiu każdej kobiety. W tym szczególnym czasie dbanie o siebie jest niezwykle istotne. Zdrowa i zbilansowana dieta jest jednym z wielu aspektów życia, które wpływają na samopoczucie i zdrowie matki, ale również na zdrowie i rozwój dziecka. Odpowiednia ilość posiłków w diecie Kobieta w okresie trwania ciąży powinna spożywać … Czytaj dalej Co jeść w ciąży? Zadbaj o te składniki dla zdrowia Twojego i dziecka