Czy olej kokosowy jest zdrowy?


W ostatnim czasie w świecie dietetycznym zaszalała mała burza po aktualizacji zaleceń ze strony AHA (American Heart Association) – olej kokosowy przez dłuższy czas traktowany przez wielu jako superfood nagle stanął w ogniu krytyki. Czy słusznie? Nie wszystkich przekonuje argumentacja, że sama wysoka zawartość tłuszczy nasyconych równe jest szkodliwości dla zdrowia.

Jak zapatrujecie się w obecnej chwili na korzyści i wady oleju kokosowego – czy olej kokosowy jest zdrowy?

Czy olej kokosowy jest zdrowy?

pixabay, CC0

Zostaw swoją opinię:

O autorze

Redakcja Dietetycy.org.pl -

Kontakt: redakcja@dietetycy.org.pl

Loading...