Dieta ketogenna u sportowców – przepis na sukces?

4/5 (4) Wobec rosnącej różnorodności diet, swoje miejsce w szeregu znalazła także dieta ketogenna, ceniona przez wiele osób ze względu na swoje właściwości odchudzające czy rzekome działanie antynowotworowe. Obecna jest także w świecie sportu, gdzie oprócz utrzymywania wymarzonej sylwetki, ma także poprawiać osiągi atletów w wielu dziedzinach. Czy tak się jednak dzieje? Ketoza i dieta … Czytaj dalej Dieta ketogenna u sportowców – przepis na sukces?