Prawidłowa dieta i odpowiednia pielęgnacja dla osób ze skłonnością do atopii?

Skóra atopowa nie jest wyłącznie problemem autoimmunologicznym. Sucha, napięta, pękająca i swędząca skóra może pojawić się także na skutek niekorzystnego oddziaływania czynników środowiskowych. Do tych najistotniejszych zaliczyć należy nadmierne eksponowanie ciała na działanie substancji drażniących, zbyt częste mycie i stosowanie preparatów kosmetycznych zawierających drażniące dodatki (niektóre barwniki i substancje zapachowe).

W celu zmniejszenia dyskomfortu wywołanego przez dolegliwości związane ze zmianami o charakterze atopowym warto sięgnąć po specjalne kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji skóry problemowej – atopowej.

Czym są zmiany atopowe skóry i stany podobne?

Zmiany o charakterze atopowym mogą mieć charakter choroby autoimmunologicznej i być dziedziczone genetycznie. Wówczas ich leczenie wymaga najczęściej stosowania przepisanych przez lekarza środków farmakologicznych.

Niekiedy jednak sucha, napięta, pękająca i swędząca skóra może pojawić się u osób, które nie chorują na atopowe zapalenie skóry. Zmiany mają wówczas charakter atopowy, choć zaburzeniem autoimmunologicznym nie są. Nieprawidłowość można zauważyć u osób w każdym wieku. Nieestetyczny wygląd skóry, który ponadto wywołuje dyskomfort, może powstać na skutek zbyt częstego mycia, stosowania kosmetyków ze składnikami drażniącymi np. zawierającymi w składzie niektóre substancje zapachowe i barwniki. Przyczyną powstawania suchych, swędzących plam na skórze może być także dym papierosowy, a nawet substancje znajdujące się w smogu.

Jak należy pielęgnować skórę ze zmianami o charakterze atopowym?

Łagodna pielęgnacja skóry o charakterze atopowym jest możliwa. Osoby ze skłonnością do atopii powinny pamiętać nie tylko o stosowaniu kosmetyków zapewniających odpowiednią ochronę skóry. Równie ważna jest prawidłowo zbilansowana dieta.

Zobacz również
burak ćwikłowy sok

W celu uzupełnienia prawidłowo zbilansowanej diety warto sięgać po olejek CBD, np. od CannabiGold. Warto połączyć suplementację z regularnym aplikowaniem kremów czy serum z CBD. Dzięki kosmetykom z CBD przeznaczonym do dbania o skórę atopową na jej powierzchni tworzy się wówczas warstwa ochronna, która poprawia elastyczność skóry.

Warto pamiętać także o uzupełnianiu witamin. Te, na które należy zwrócić uwagę w diecie osób ze skłonnością do atopii, to przede wszystkim:

  • witamina D – bierze udział w procesie podziału komórek i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego;
  • witamina E (zwana potocznie „witaminą młodości”) – wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym;
  • witamina A – pomaga zachować zdrową skórę i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Bibliografia

  1. Z. Przybylak, K. Kordus, Świadomość społeczeństwa na temat wykorzystania oleju konopnego, „Kosmetologia Estetyczna” 2018, vol. 7, nr 4, s. 393–396.