Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

Covid Stress Less – Webinar Online

25 marca, 2021 @ 18:00

Stres – zmora naszych czasów! Śmiało można stwierdzić, że doświadczył go w swoim życiu każdy z nas– jest przecież jego nieodłącznym elementem. Co robić aby nami nie zawładnął? Jakie techniki zastosować aby regulować jego natężenie i jaki ma to związek z odchudzaniem? Zapraszamy na webinar podczas którego:
> poznasz mechanizmy powstawania stresu oraz jego wpływ na Twoje relacje z jedzeniem,
> zidentyfikujesz swoje obecne źródła napięcia,
> otrzymasz informacje o efektywnych technikach radzenia sobie ze stresem z możliwością dopasowania ich do Twoich indywidualnych potrzeb.

Szczegóły:

https://www.facebook.com/events/769038683709483

Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej 'Sanvita'

Online

Obejrzyj komentarze (0)

Leave a Reply