Zespół do spraw suplementów diety kontynuuje swoje prace, którymi dotychczasowymi owocami były między innymi ustalone maksymalne poziomy witaminy D oraz witaminy C, witaminy A, kwasu foliowego, niacyny, manganu i cynku. W uchwalonych w ostatnich dniach regułach znajdują się kolejne składniki. Jakie?
Maksymalne poziomy zawartości w suplementach diety – dzienna dawka dla osób dorosłych
Kwas pantotenowy
- 10 mg pantetyny
- 200 mg w pozostałych formach chemicznych w przeliczeniu na kwas pantotenowy
Witamina B1
- 100 mg tiaminy (witaminy B1) w zalecanej dziennej porcji
Witamina B2
- 40 mg ryboflawiny (witaminy B2) w zalecanej dziennej porcji
Witamina B12
- 100 µg kobalaminy (witaminy B12) w zalecanej dziennej porcji
Jod
- 150 µg w przypadku osób dorosłych w zalecanej dziennej porcji
- 200 µg w przypadku kobiet w ciąży i w okresie laktacji w zalecenej dziennej porcji
Kofeina
- 400 mg na dobę w przypadku porcji podzielonych pod warunkiem nie stosowania suplementów o synergistycznym działaniu – w porcji jednorazowej do 200 mg
- Dodatkowo wskazano, aby producenci umieszczali na etykiecie ostrzeżenie, aby nie stosować kofeiny u kobiet w ciąży dzieci i wraz z innymi środkami o podobnym działaniu. Należy także podawać całkowitą zawartość kofeiny w dziennej porcji produktu.
Morwa
- 10 mg 1 dezoksynojirmycyny (DNJ) w zalecanej dziennej porcji
- Dodatkowo wskazano, aby producenci umieszczali na etykiecie ostrzeżenie o potrzebie skonsultowania się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementu u osób stosujących terapię insulinową oraz doustne leki hipoglikemizujące.
Źródło: uchwały nr 11-17 z dnia 25 października 2019 wydane przez Zespół do Spraw Suplementów Diety
Redakcja Dietetycy.org.pl
Kontakt: redakcja@dietetycy.org.pl
