KONKURS: 3 podwójne wejściówki na FIT LIFE EXPO 2017!

KAMIL LIZUREJ – „TRENING MENTALNY – LEGALNY DOPING”-po “Go Active Show w Nadarzynie i przed Treningiem olimpijskim w Arłamowie z naszymi olimpijczykami w październiku tego roku wzięcie udziału w całym wydarzeniu to cenny krok w stronę prawidłowego podejścia do uprawiania sportu. Najciekawsze wydaje mi się wydarzenie jw., gdyż podkreśla jakże wazką motywacji w uprawianiu sportu i pokazuje w jaki sposób stymulować organizm bez szkodzących zdrowiu preparatów korzystając np. z efektu “runners high”. Dla mnie psychika to kluczowy i uzupełniający element poza sprawnością fizyczną czy prawidłowym odżywianiem, który ma znaczny wpływ na zwycięstwo i osiągniecie flow podczas treningu – u niektórych na porażkę.

Najbardziej interesują mnie zajęcia fitnessowe na stepie, gdzie będę mogła zainspirować się i włączyć ciekawe elementy do swoich zajęć, jakie prowadzę na stepie w klubach fitness. Oczywiście ciekawa jestem też wykładów merytorycznych, a najbardziej wykładu motywującego i o zdrowych nawykach, gdyż bez tych dwóch aspektów nie ma postępów w pracy instruktora/trenera/dietetyka. Zobaczenie i przeżycie wszystkiego na żywo, zapewni niesamowite wrażenia, których nie mogę się już doczekać. :)

Bardzo dobra inicjatywa propagująca zdrowy styl życia szczególnie wśród młodego pokolenia ale i nie tylko. Interesująco zapowiadają się panele dyskusyjne związane z dietetyką i suplementacją, które poprowadzą eksperci z tej branży. Duże możliwości dla tych osób, które na co dzień zajmują się dietetyką. To naprawdę Interesujące wydarzenie pogłębiające wiedzę z zakresu Fit oraz dające możliwość nawiązania nowych kontaktów.