Leki wspomagające metabolizm

Nadwaga i otyłość to problemy, z którymi współcześnie boryka się coraz więcej ludzi. Przyczyn nadmiernych kilogramów jest wiele. Jednak kluczem do zachowania zdrowia i odpowiedniej masy ciała jest prawidłowa dieta m.in. dieta przyspieszająca metabolizm.

Pacjenci chcący szybciej i skuteczniej rozprawić się z otyłością czy nadwagą sięgają po leki wspomagające metabolizm. Poza tym o odpowiednią przemianę materii dla zdrowia powinien zadbać każdy. Co pomaga?

Dieta przyspieszająca metabolizm – co jeść?

Przyczyn nadprogramowych kilogramów prowadzących do nadwagi czy otyłości jest wiele. Odpowiedzialne za to mogą być różne choroby, czynniki genetyczne czy psychiczne. Jednak kluczem do utrzymania prawidłowej wagi jest odpowiednia dieta. Choć na początku należy za pomocą jadłospisu i aktywności doprowadzić do ujemnego bilansu kalorycznego, to odpowiedni tryb żywienia powinien z pacjentem pozostać już na zawsze, by problem nie wrócił.

Dieta na zrzucenie nadprogramowych kilogramów musi być indywidualnie ustalona z dietetykiem. Jej dobór uzależniony jest od wieku, płci czy stylu życia pacjenta. Dieta ta musi oczywiście dostarczać pełnowartościowe białko i węglowodany oraz dobrej jakości tłuszcze. Niemniej w celu wspomagania metabolizmu w diecie przyspieszającej przemianę materii należałoby uwzględnić takie produkty jak:

  • zielona herbata
  • siemię lniane
  • papryka chili
  • imbir
  • awokado
  • fasola
  • kawa
  • kakao
  • ocet jabłkowy.

Suplementy przyspieszające metabolizm

Ponadto osoby, które nie zawsze mają czas, by substancje przyspieszające metabolizm dostarczyć za pomocą diety często sięgają po suplementy wspomagające metabolizm (https://liki24.pl/atc-przewod-pokarmowy-imetabolizm/). Skutecznie pomagają trawić pokarmy, przyspieszają przemianę materii oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Z roku na rok rośnie liczba tego typu preparatów dostępnych na rynku. Suplementy na przyspieszenie metabolizmu to częsty wybór osób dbających o sylwetkę lub sportowców.

Wiele z nich można nabyć na liki24.pl. W katalogu tej platformy internetowej znajdują się nie tylko leki (także na receptę), ale też tabletki wspomagające metabolizm. Dzięki tej witrynie środki na wspomaganie przemiany materii można kupić w najlepszych cenach, gdyż na stronie porównywane są produkty sponad 1000 różnych aptek w Polsce.

L-karnityna – bierze udział w regulacji poziomu lipidów w organizmie, a stosując ją przed wysiłkiem, zwiększa się szanse na wykorzystanie tłuszczu, jako paliwa energetycznego. Dostępna w formie kapsułek, płynnych shotów, a także tabletek musujących l-karnityna 1000 (https://liki24.pl/p/gold-l-karnityna-1000-chrom-tabl-musujace-20-tabl/).

CLA – to kwas linolowy, metabolizowany w organizmie do różnych substancji wspomagających przemianę materii, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu.

HCA (https://liki24.pl/p/singularis-superior-garcinia-cambogia-hca-kaps-60-kaps/)– kwas hydroksycytrynowy pozyskiwany z drzewa Garcinia cambodgia tzw. carbs bloker, działający blokująco na ilość przyswajanych węglowodanów, utrudniając w ten sposób gromadzenie się tkanki tłuszczowej, może również hamować apetyt.

Piperyna – to główna substancja pieprzu, odpowiadająca za jego ostro-gorzki smak, przyspieszenie przemiany materii i stymulację układu odpornościowego.

Zobacz również
żywienie okołotreningowe

Kapsaicyna – główna substancja ostrej papryki, odpowiadająca za jej palący smak, ale również przyspieszająca metabolizm i wspomagająca spalanie tłuszczu

Ekstrakt z zielonej herbaty – zielona herbata w tabletkach przyspiesza metabolizm, jednak przede wszystkim znana jest ze swych właściwości utleniających, dzięki zawartości polifenoli. Preparaty z zieloną herbatą często zbogacane są również innymi substancjami oraz witaminami w celu osiągnięcia lepszych efektów np. Chrom z zieloną herbatą na odchudzanie wzbogacony cynkiem i witaminą b6 (https://liki24.pl/p/chrom-z-zielona-herbata-na-odchudzanie-wzbogacony-cynkiem-i-witamina-b6-kaps-60-kaps/).

Poza tym na rynku dostępne są również suplementy, zawierające odpowiedni kompleks substancji przyspieszających metabolizm tzw. fat burnery – spalacze tłuszczu.

Trzeba jednak zaznaczyć, że w celu osiągnięcia pożądanych efektów konieczne jest stosowanie odpowiedniej diety i zachowywanie właściwego bilansu energetycznego. Z kolei dla poprawy ogólnego zdrowia cały proces stosowania diety przyspieszającej metabolizm i zażywanie leków oraz suplementów powinno być jednym z elementów kształtowania codziennych trwałych i prozdrowotnych postaw.