Orzechy a odchudzanie

Spożywanie orzechów pomocne przy redukcji masy ciała – wyniki badań Badanie opublikowane niedawno w „European Journal of Nutrition” informuje, że osoby, które włączają orzechy w swoją zwyczajową dietę, są mniej narażone na nadwagę i otyłość.  Konsumpcja orzechów jest zalecana podczas redukcji masy ciała. Stwierdzenie jest wynikiem analizy przeprowadzonej przez naukowców z  Loma Linda University School … Czytaj dalej Orzechy a odchudzanie