7 czerwca, 2025
Blue zone diet to koncepcja żywieniowa inspirowana obserwacjami z obszarów na świecie, gdzie ludzie żyją dłużej i zdrowiej niż przeciętnie [1],[2]. O tym, gdzie żyją najzdrowsi […]
24 lutego, 2025
Jesteś głodna? Dłużej pożyjesz! Badania przeprowadzone na zwierzętach pokazują, że myszy, które miały ograniczony dostęp do jedzenia żyły średnio 36% dłużej, niż te, którym pozwolono jeść […]
11 lutego, 2022
Brzmi zbyt wspaniale, żeby było możliwe? Zespół Larsa Fadnesa z norweskiego University of Bergen potwierdza, że tak wyglądają twarde dane. Nowe badanie opublikowano w renomowanym PLOS […]
31 lipca, 2020
Dieta bogata w białko, zwłaszcza białko pochodzenia roślinnego, wiąże się z mniejszym ryzykiem przedwczesnego zgonu z jakiejkolwiek przyczyny, jak potwierdza analiza najnowszych dowodów opublikowanych w czasopiśmie […]
3 lipca, 2020
Nowe badanie wykazało, że starsi dorośli z niskim poziomem witaminy K mieli wyższe ryzyko przedwczesnego zgonu, niż ci z uczestników, których poziom witaminy K był w […]