23 listopada, 2025
Magnez to jeden z najważniejszych jonów wewnątrzkomórkowych organizmu. Uczestniczy w przewodnictwie nerwowym, kurczliwości mięśni oraz termoregulacji. Odgrywa istotą funkcję w regulacji ciśnienia krwi oraz regulacji homeostazy […]
26 stycznia, 2025
Magnez jest niezwykle istotnym składnikiem mineralnym w organizmie. W telewizji, w radiu możemy zobaczyć i usłyszeć reklamy zachęcające do jego suplementacji. Ma on pomóc w utrzymaniu […]
12 czerwca, 2023
Informacje na temat wypłukiwania przez kawę magnezu można było do niedawna znaleźć w różnych internetowych publikacjach. Skąd się wzięło przeświadczenie, że kawa może wypłukiwać m.in. magnez? […]
10 sierpnia, 2022
Magnez jest jednym z najpowszechniejszych występujących w przyrodzie pierwiastków. Jest to składnik niezbędny do życia dla każdego organizmu, w tym dla człowieka. Dlatego też należy zadbać […]
26 lipca, 2022
Magnez jest jednym z kluczowych pierwiastków dla zdrowia. Utrzymanie jego odpowiedniego poziomu wspiera prawidłową pracę organizmu – m.in. dostarczanie energii do mięśni i komórek nerwowych, utrzymanie […]
27 września, 2020
Magnez jest powszechnie znanym pierwiastkiem chemicznym oraz składnikiem suplementów. W XXI wieku suplementy diety zdominowały rynek farmaceutyczny. Jednym z najczęściej reklamowanych produktów są właśnie suplementy zawierające […]
20 lipca, 2017
Magnez jak każdy pierwiastek jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele osób przekonało się niejednokrotnie jak niedobór tego makroelementu wpływa na nasze ciało. Drżenie powiek czy […]
23 października, 2015
Kilka słów na temat interakcji lek-żywność Każdego dnia z radia i telewizji reklamy straszą nas, że powszechne produkty spożywcze mogą przyczyniać się do niedoborów wielu witamin […]
26 sierpnia, 2015
Magnez jest niezbędnym pierwiastkiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W organizmie magnez jest rozmieszczony równomiernie; najwięcej jest go w mięśniach i tkankach miękkich 30-35%, w płynie zewnątrzkomórkowym jest go około […]
28 października, 2014
Gdzie szukać magnezu? Magnez jest jednym z głównych pierwiastków budulcowych organizmu, jest składnikiem naszych kości, zębów oraz tkanek miękkich. Ponadto bierze udział w procesie kurczliwości mięśni, […]