Palenie tytoniu jest jednym z najczęstszych uzależnień. W Polsce ok.9 milionów osób nałogowo pali papierosy. Dym tytoniowy zawiera ponad 4000…
Na te pytania odpowie mgr Patrycja Kłósek- dietetyk kliniczny z Centrum Leczenia Otyłości Paleta Diet, doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w…
Co jeść, aby schudnąć? – często słyszymy takie pytanie. Problem często tkwi w złych nawykach żywieniowych, a więc najważniejsze jest,…
Znacie powiedzenie ,,całe życie jestem na diecie”? Jeżeli spojrzelibyśmy na etymologię słowa ,,dieta” to każdy z nas całe życie jest…
Ile posiłków w ciągu dnia? Większość popularnych idei dietetycznych zakłada spożywanie kilku małych posiłków w ciągu dnia. Ma to rozłożyć…