ryby morskie

matiasy
Matiasy – „dziewicze” śledzie Atlantyku
tilapia świeża
Tilapia – czy powinniśmy ją jeść?
ryba maślana
Ryba maślana – odpowiednia dla wszystkich?
anchois
Sardele, sardynki i kwasy omega-3 – o Anchois słów kilka
omega-3 mikrobiom
Kwasy tłuszczowe omega-3 a mikrobiom jelitowy