zaburzenia odżywiania

6 grudnia, 2025
jadłowstręt psychiczny

Jadłowstręt psychiczny. Jak wyjść z anoreksji?

Jadłowstręt psychiczny (anorexia nervosa, AN) to choroba przewlekła głównie charakteryzująca się zmniejszonym spożyciem pokarmu, zniekształceniem obrazu własnego ciała oraz silnym lękiem przed przyrostem masy ciała [1].  […]
18 października, 2025
jedzenie emocjonalne

Czym jest jedzenie emocjonalne i jak z nim postępować?

Wielu pacjentów nie osiąga oczekiwanych rezultatów. Dzieje się to mimo starannego wywiadu żywieniowego i dopasowanego jadłospisu. Wtedy można postawić pytanie: czy trudność zmiany diety nie jest […]
12 września, 2025
bigoreksja

Bigoreksja. Czym jest, jak rozpoznać i leczyć?

W dzisiejszych czasach nacisk kładziony na wygląd naszego ciała jest ogromny. Kultura i media promują kult zdrowej i szczupłej sylwetki, utożsamiając fizyczną atrakcyjność ze zdrowiem. Niestety […]
6 lipca, 2025
dieta dla nastolatków

Dieta dla nastolatków

Przez wiele lat zdrowie nastolatków nie było często poruszanym tematem, gdyż uznawano, że jest to czas mniejszej podatności na rozwój chorób niż np. u dzieci czy […]
28 lutego, 2025
zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania a zmiany w mózgu

Anoreksja, bulimia czy inne zaburzenia przebiegające z niską masą ciała mają znaczący wpływ na nasze zdrowie. Są trzy elementy bez których nie da się żyć: tlen, […]
2 lutego, 2024
psychologiczne uwarunkowania otyłości

Psychologiczne przyczyny otyłości

W dobie pandemii COVID-19, kiedy cały świat panicznie boi się koronawirusa, często zapominamy o innych chorobach, które również codziennie niszczą zdrowie i życie na masową skalę. […]
19 marca, 2023
reklamy żywności

Czy reklamy żywności są dla nas zagrożeniem?

W obecnych czasach reklama jest nieodłącznym elementem życia człowieka. Pojawia się we wszystkich środkach masowego przekazu, a reklamodawcy dostosowują się do najnowszych technologii i obecnych „trendów”. Jest […]
25 listopada, 2021
syndrom reds

Syndrom RED’S (względny niedobór energii w sporcie)

Eliminacje, zawody, zwycięstwo. Wykańczające treningi i restrykcyjna dieta to dla najlepszych sportowców codzienność. Jednak czasami w wyścigu po sukces napotykają przeszkody. Zmniejszona efektywność treningów, zmęczenie, pojawiające […]
29 sierpnia, 2021
bulimoreksja

Czym jest bulimoreksja i jak leczyć to zaburzenie?

Bulimoreksja (ang. bulimarexia) jest to zaburzenie łączące objawy anoreksji i bulimii. W literaturze zagranicznej można spotkać się z określeniem binge – purge syndrome. W dosłownym tłumaczeniu […]