Facet dieta

  • Anonymous dnia #10966

    Witam, musze troszeczke schudnac ale nie wiem co jesc i wgl. Nie zawsze jem sniadanie bo po prostu nie jestem glodny, ale obiad jem o 12 a po tem jem o 18 i nie wiem jak z posilkami jak nic nie mam, ja nie gotuje np dzis jadlem, piers z kurczaka podduszana na cebuli i marchewki cos tam bylo, ta osoba co gotowala dodala ketchupu troche i przyprawy do kurczaka, z tego co sie dowiedzialem to te osoby co mnie dawno nie widzialy mowia,ze troszke schudlem.Codziennie robie pompki i cwiczenia na brzuch i wgl. Prosze o jakas rade, pomoc.

Viewing 1 post (of 1 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Loading...