Jak mieć… lekką niedowagę?

  • Anonymous dnia #10833

    Witam. Mam 17 lat, ważę 54 kg przy wzroście 164 cm. Chciałabym wiedzieć, jak przy takich wartościach dojść do lekkiej niedowagi (nie, nie chcę wyglądać jak anorektyczka) ?

    Anonymous dnia #12183

    A mogę najpierw spytać w jakim celu chcesz schudnąć???

    Anonymous dnia #12184

    Żeby mieć taką sylwetkę, która będzie mi się podobała.

    Anonymous dnia #12185

    Ten obrazek doskonale obrazuje to co chcę powiedzieć. Niska masa ciała nie idzie w parze z idealną sylwetką. Skoro teraz Twoja Ci się nie podoba to śmiem podejrzewać, że masz za dużo tkanki tłuszczowej i zapewne za mało mięśniowej. Skup się na składzie ciała, a nie na samych kilogramach. Możesz mieć wymarzoną sylwetkę, a ważyć więcej niż teraz. Z resztą pisałam o tym na forum już nie raz.

    Anonymous dnia #12186

    Potwierdzam! Mając lekką niedowagę, będziesz wyglądała gorzej, faceci kości też nie lubią, tylko jakieś krągłości. Postaw na siłownię. Zbędne kalorie spalisz i sylwetke będziesz miała idealna :) A w Twoim wieku niedowaga będzie szkodliwa dla zdrowia. Myślę, że zdajesz sobie z tego sprawę, ale tak tylko mówię “na zapas” :))

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Loading...