Jaka dieta dla mnie?

  • Anonymous dnia #10873

    Hej!
    Mam 175/176cm wzrostu i ważę 51kg. Jestem szczupła ale chciałabym schudnąć miej więcej 3kg. Uprawiam sport, więc szukam tylko diety, dzięki której będę mogła to zrobić :)

    Anonymous dnia #12292

    Szczerze… lepiej tego nie rób…

    Przy Twoim wzroście obecnie Twoja masa ciała kwalifikuje się z medycznego punktu widzenia jako WYCHUDZENIE.

    Twoja waga prawidłowa zaczyna się od około 60 kilogramów.

    Czemu chcesz schudnąć? Jeśli chcesz wymodelować ciało to raczej skup się na ćwiczeniach fitness, nie na utracie masy ciała…

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Loading...