Monodiety

Umieszczone w: Dietetyka w Odchudzaniu

  • Anonymous dnia #10703

    Czy diety oparte na jednym składniku odżywczym mają sens w Waszym mniemaniu czy też zawsze należy postawić na różnorodność dostarczanych organizmowi składników?

    Anonymous dnia #11524

    @Limonka wrote:

    Czy diety oparte na jednym składniku odżywczym mają sens w Waszym mniemaniu czy też zawsze należy postawić na różnorodność dostarczanych organizmowi składników?

    Zawsze różnorodność jest lepsza. Przykra prawda ale te wszystkie monodiety sprzedają się dobrze tylko dlatego, bo łatwiej jest je wylansować i zrobić dookoła tego odpowiednią otoczkę marketingową. Oczywiście jeśli ktoś jest chory, to dla niego takiej pełnej różnorodności nie da się zalecić ale dla osoby zdrowej to oznacza zwykłą destabilizację zdrowia.

    No chyba, że ktoś nieumyślnie taką monodietę sam z siebie prowadzi – ale to odrębna dyskusja już…

    Anonymous dnia #11525

    @Yasmine wrote:

    No chyba, że ktoś nieumyślnie taką monodietę sam z siebie prowadzi – ale to odrębna dyskusja już…

    Chyba ciężko tutaj o nieumyślność – to wynika albo ze świadomej decyzji, czasami względów zdrowotnych – no chyba, że ewentualnie z lenistwa. No, tak też może być.

    Anonymous dnia #11527

    tak na zdrowy rozsądek: który składnik żywieniowy jest w stanie dostarczyć wszystkie niezbędne wartości odżywcze? ŻADEN!!

    Anonymous dnia #11526

    Kiedyś juz próbowałam tego typu diety i z żadnym skutkiem niestety ;/ Diety wysoko, nisko białkowe, weglowodanowe i inne nic na mnie nie działa ;/ Ale teraz już schudłam 4 kg tylko jedząc i biegając 2 x w tyg przez pół h :) Myślę, że to zasługa przede wszystkim duety, którą ułożyli mi w Dietering, dzięki nim mam codziennie w pracy na obiad zbilansowane danie :)

    Anonymous dnia #11529

    Bardzo dziękuję za przydatne mi informacje i wskazówki. Pełen podziw…

    Anonymous dnia #11528

    Faktycznie, cenne wskazówki można tu znaleźć. Gratuluję pomysłu tego forum.

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Loading...