Odżywki dla nastoletniego pływaka

  • Anonymous dnia #10986

    Witam. Mam 15 lat uprawiam wyczynowo pływanie i zastanawiam się nad suplementacją odżywek białkowych, które poleca mi mój trener. Mówi, iż jestem w takim wieku, że nie powinno mi to zaszkodzić, ale tylko pomóc w zyskaniu masy mięśniowej. Rodzice nie są co do tego zbyt pozytywnie nastawieni. Co Państwo sądzicie, czy odzywki białkowe to dobry pomysł?

    Anonymous dnia #12561

    Moim zdaniem białeczko niewiele pomoże, a tylko wydasz pieniądze. Zamiast serwatki możesz spróbować dostarczyć białka z twarogu albo serka wiejskiego, oczywiście jeśli tolerujesz laktozę.
    Za prochem przemawia jedynie łatwość przyrządzenia i super smak :D

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Loading...