Przechowywanie posiłków

  • Anonymous dnia #10901

    Witam,

    Trenuję dośc intensywnie do tego pracuję i mam w zasadzie jeden dzień wolny, więc wpadłem na pomysł aby nie tracac az
    tyle czasu że zakupię pojemniki 1L i robię posiłki dietetyczne na cały tydzień, przechowując je w lodowce (lub jeśli to za długo to na 3 dni w lodowce na 3 dni w zamrażarce) czy taki oto pomysł jest Waszym zdaniem dobry ? chodzi mi o to czy jedzzenie będzie tej samej wartosci co świeże nie odgrzewane w mikrofali ? ( o smaku nie rozmawiamy bo wiadomo że świeże to swieże )

    z mięs to kurczak, wolowina czasem
    węglowodany to bataty, ryż, makaron, kasza
    Warzyw nie podaje bo to nie jest akurat tutaj istotne.

Viewing 1 post (of 1 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Loading...