Redukcja wagi po operacji tarczycy. Proszę o pomoc!

  • Anonymous dnia #10985

    Witam!
    Na początek parę słów o mnie :D , z wykształcenia jestem biologiem, ukończyłam dietetykę podyplomową a obecnie jestem w trakcie studium podyplomowego (również dietetyki) na UM w Poznaniu. Trzy miesiące temu zaczęłam “praktykować”, moja pierwsza klientka kobieta w wieku 42l, z cukrzycą typu 2, wyciętym płatem tarczycy i szeregiem alergii, przy wzroście 165 ważyła 113kg. Początkowo rozpisałam jej dietę na 1900 kcal, pięć posiłków dziennie, po miesiącu waga spadła o 3kg a kobieta odstawiła leki na cukrzycę ponieważ poziom cukru całkiem się ustabilizował i mieści się w normie. Następna dieta 1750 kcal, pięć posiłków, cukier w normie ale przez dwa miesiące spadek wagi 1kg :| Niestety przez 10, 12 godzin przez pięć dni w tygodniu klientka jest zmuszona “siedzieć za biurkiem”, po pracy nie ma siły na treningi. Raz w tygodniu chodzi na pilates, trzy razy w tygodniu spacer godzinny. Dziś otrzymała ode mnie dietę 1550 kcal. Chciałabym dodać, że przed spotkaniem ze mną dziewczyna spożywała nie więcej niż 1000 kcal, a waga się utrzymywała. Wiem że trzyma się moich zaleceń, nie podjada, regularnie zażywa hormony w związku z wyciętym płatem tarczycy jest pod opieką lekarza. Co może być przyczyną tak niewielkiego spadku wagi i czy można ten proces przyspieszyć? proszę o sugestie, odnośniki, mogą być w języku angielskim. Dziękuję :D

    Anonymous dnia #12560

    Więcej ruchu, jedyna rada.


    Participant
    Teresa Polan dnia #18744

    Przede wszystkim najlepsza rada to dodatkowy ruch, jeżeli to jest utrudnione – powinna pić więcej wody, by wspomóc proces oczyszczania, spadek wagi jest sprawą indywidualną, powolnie tracone kilogramy mają mniejsze szanse wrócić. Problemy zdrowotne często także utrudniają drogę do wymarzonej sylwetki. Należy także pamiętać, że tkanka tłuszczowa jest lżejsza niż mięśnie, więc może być mniej widoczny ubytek na wadze. Pomiary: talia, brzuch, biodra mogą mocno podnieść na duchu. Otyłe osoby zwykle mają niską masę mięśni (tym bardziej, że jadła na prawdę nie wiele 1000 kcal to stanowczo zbyt mało co warunkuje spadkiem beztłuszczowej masy ciała). Proporcje muszą się wymienić, a do tego potrzebny jest czas.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Loading...