Rytmy ciała a nawyki żywieniowe W dzisiejszych czasach większość z nas nie przykłada zbyt dużej wagi do snu, tak samo jak i do jedzenia. Ale to nie jedyne podobieństwo między tymi dwoma aspektami naszego życia. Sen i żywienie są ze sobą ściśle powiązane, a ma na nie wpływ nasz rytm ciała. Po posiłku, szczególnie po … Czytaj dalej Co wspólnego ma sen z jedzeniem?