Piramida Żywienia jest ilustracją przedstawiającą zalecany przez specjalistów sposób odżywiania. Na jej podstawie znajdują się produkty, które należy spożywać częściej. Czym wyżej – ich udział być proporcjonalnie mniejszy. Podstawą zdrowego stylu życia jest też aktywność fizyczna. W tym artykule dowiesz się o tym, jaka Piramida Żywieniowa obowiązuje w 2024 roku. Istotna informacja – najnowsza oficjalna … Czytaj dalej Piramida Żywienia – grafika z opisem