Olga Pazio

Jestem absolwentką studiów licencjackich na kierunku dietetyka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Z tematów około dietetycznych, interesuje mnie wpływ diety na pracę mózgu, zagadnienie mikrobioty jelitowej i osi jelitowo-mózgowej. Dodatkowo, pasjonuje się neurokognitywistyką, która to dziedzina łączy się z dietetyką, co wyjaśniam na swoim Instagramie. Moim zdaniem podstawą do zmiany diety, jest zmiana stylu życia, a co za tym idzie - swoich przyzwyczajeń. Warto kształtować nawyki, które będą poprawiać jakość życia, dla mnie są to m.in. czytanie książek oraz bieganie.