Dieta zwiększająca IQ dziecka

Aby zmaksymalizować przez dietę możliwe IQ dziecka warto dbać o dostarczenie odpowiedniej ilości oleju rybnego do organizmu – taki wniosek płynie z raportu opublikowanego w Perspectives on Psychological Science. Jego autor – John Protzko – wykorzystał dotychczasowe publikacje w celu porównania jakie (również pozadietetyczne) czynniki wpływają na podnoszenie ludzkiej inteligencji.

Badania na których opierał się Protzko wskazywały, że podawanie kobietom ciężarnym oraz niemowlakom odpowiedniej ilości kwasów Omega-3 podnosiło IQ o ponad 3,5 punkta. Działanie to wynika z dostarczenia w ten sposób odpowiedniego budulca dla komórek nerwowych.

Istnieją również badania, które wskazywały na możliwy pozytywny wpływ w tym względzie suplementacji witaminami, tiaminą, niacyną, ryboflawiną, żelazem oraz cynkiem – jednak nie zostały one w raporcie uznane za kluczowe w sferze dietetycznej.

Istnieje także badanie, które wskazuje na związek między wzrostem masy ciała noworodków a intenligencją – link

Źródło: psychologicalscience.com