na odchudzanie

26 września, 2019
zielony jęczmień

Zielony jęczmień – właściwości prozdrowotne

Jęczmień zwyczajny (Hordeum vulgare) jest rośliną powszechnie znaną, choć wciąż mało docenianą. Spoglądając na statystki wykorzystania zboża, tylko około 2% światowych zbiorów przeznacza się na cele […]
15 sierpnia, 2019
dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna – spiesz się powoli!

Dieta 1000 kcal, dieta dr Dąbrowskiej, dieta sokowa, a może przerywany post? Jak myślicie, która z nich będzie najlepsza, jeśli chodzi o utratę nadmiernych kilogramów? Odpowiedź […]