13 grudnia, 2024
Osoby amatorsko uprawiające sport w sposób szczególny narażone są na niedobory żelaza. 🔎 Problem ten jest powszechny. Meta-analiza [5] obejmująca ponad 17 tysięcy sportowców wykazała, że […]
20 października, 2024
Żelazo jest mikroelementem, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania na każdym etapie życia człowieka. Występuje w wielu ważnych kompleksach białkowych, takich jak hemoglobina, mioglobina, ferrytyna i transferryna. Żelazo […]
23 września, 2024
Coraz częściej jesteś rozdrażniona bez powodu? A kiedy ostatnio badałaś poziom żelaza? Tak niedobór żelaza może objawiać się obniżonym nastrojem! Problem niedoboru żelaza bez zdiagnozowanej anemii […]
8 maja, 2024
Każdy sportowiec wie, że w wysiłku fizycznym (aerobowym) ważne jest, aby do mięśni została dotransportowana jak największa ilość tlenu. Odbywa się ona za pomocą hemoglobiny, składnika […]
23 października, 2023
Niedokrwistość z niedoboru żelaza, definiuje się jako stan chorobowy, cechujący się obniżeniem poziomu hemoglobiny, czerwonych krwinek i hematokrytu w porównaniu z przyjętymi normami dla wieku, płci […]