niedokrwistość

23 października, 2023
niedobór żelaza dieta

Żywienie w niedokrwistości z niedoboru żelaza

Niedokrwistość z niedoboru żelaza, definiuje się jako stan chorobowy, cechujący się obniżeniem poziomu hemoglobiny, czerwonych krwinek i hematokrytu w porównaniu z przyjętymi normami dla wieku, płci […]
27 sierpnia, 2022

Anemia. Dieta przy niedokrwistości – kluczowe zasady

Niedokrwistość (anemia) jest chorobą charakteryzującą się niedostateczną ilością czerwonych krwinek i/ lub hemoglobiny. Głównym zadaniem czerwonych krwinek (erytrocytów) jest odżywienie wszystkich komórek ciała. Przenoszą one tlen […]
20 marca, 2019
witaminy z grupy b

Witaminy z grupy B – sekret kobiecego zdrowia

Do odkrycia witamin przyczyniło się wiele czynników. Jednym z najistotniejszym był fakt uświadomienia sobie, że oprócz dostarczania organizmowi niezbędnych składników budulcowych i mineralnych, pokarm powinien zawierać […]