27 grudnia, 2024
Śniadanie jest źródłem około 25% całodziennego zapotrzebowania kalorycznego, dlatego jeśli zostanie ono pominięte dochodzi nie tylko do niezbilansowania potrzebnej energii do funkcjonowania organizmu, ale także do […]
30 lipca, 2023
Tu nic złego nie może się wydarzyć – pisał o nowojorskim salonie Tiffany’ego Truman Capote, gdy jego bohaterka, Holly Golightly spędzała poranki, podziwiając przez szybę biżuterię, […]
26 lipca, 2021
Śniadanie jest pierwszym posiłkiem w ciągu dnia i powinno dostarczać nawet do 30% całodziennego zapotrzebowania energetycznego. Posiłek ten ma za zadanie dostarczyć energię i niezbędne składniki […]
10 marca, 2021
Nie od dziś wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Po długiej nocnej przerwie potrzebujemy zastrzyku energii na cały poranek. Niezmiernie ważne jest spożycie dobrze zbilansowanego […]
9 listopada, 2020
Nie ma lepszego sposobu na dobre rozpoczęcie dnia od spożycia pożywnego śniadania, które dostarczy nam energii i składników odżywczych niezbędnych do wydajnej pracy organizmu. Niezależnie od […]