warzywa kapustne

20 lutego, 2025
brokuły

Brokuł – „zielone drzewko” na zdrowie

Brokuł to warzywo, które nadaje się do spożycia o każdej porze roku. W lecie świeże, w zimie mrożone, ale zawsze pełne wartości odżywczych. Najczęściej jada się […]
3 września, 2019
choroby tarczycy wegetarianizm

Wegetarianizm a choroby tarczycy

Wegetarianizm jest dietą bezmięsną, którą z kolei można podzielić na kilka form, mianowicie: Semiwegetarianizm – polegający na eliminacji wyłącznie mięsa czerwonego, jednocześnie dopuszczając spożycie drobiu, ryb, […]