25 marca, 2025
Co przychodzi Ci na myśl, kiedy słyszysz wyraz „tauryna”? Najprawdopodobniej napoje energetyzujące, lub, jeśli jesteś właścicielem czworonożnego przyjaciela, karma dla kotów. W obu przypadkach skojarzenie jest […]
20 stycznia, 2025
Czy wiedziałeś, że spożywając nadmierną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych, przyczyniasz się do wystąpienia chorób układu krążenia? Naukowcy dowiedli, że dieta bogata w tłuszcze zwierzęce, podnosi stężenie […]
4 marca, 2024
Niacyna, kwas nikotynowy lub też witamina B3 jest rozpuszczalną w wodzie witaminą z grupy B. Żywność taka jak otręby, drożdże, jaja, orzeszki ziemne, drób, czerwone mięso, ryby, […]
2 lutego, 2024
W artykule dowiesz się jak obniżyć ciśnienie krwi przy pomocy diety oraz jakie czynniki oraz składniki odżywcze mają największy wpływ na występowanie nadciśnienia. Spis treści: Czym […]
28 stycznia, 2024
Czy jesteśmy świadomi, jakie zagrożenie dla życia stanowi miażdżyca? Jest to najczęstsza przyczyna schorzeń układu krążenia. Wiele osób nie wie, że ma miażdżycę do czasu nagłego […]