izotoniki

10 maja, 2021
domowy izotonik

Domowy izotonik DIY. Zrób to sam!

Napoje izotoniczne spożywa coraz więcej osób. Wśród nich znaleźć możemy nie tylko osoby uprawiające sport wyczynowo czy amatorów, ale także osoby niepodejmujące aktywności fizycznej [1] [2] […]
1 stycznia, 2021
elektrolity woda

Elektrolity, czym są i jak jest uzupełniać

Elektrolity są to substancje, które mają zdolność przewodzenia prądu elektrycznego. W organizmie człowieka sole sodu, potasu, chloru, wapnia i magnezu dysocjują. Oznacza to, że wspomniane związki […]
25 października, 2016
izotoniki

Izotoniki – niezbędnik sportowca

Od dłuższego już czasu bardzo modne stało się uprawianie sportu. Duży nacisk w promocji aktywności fizycznej kładzie się na bieganie. Może dlatego, że jest to dość tani sport, […]