jesień

25 sierpnia, 2020
owoce sezonowe

Owoce i warzywa sezonowe: zalety ich spożywania

Warzywa i owoce według Instytutu Żywności i Żywienia są podstawą piramidy żywienia. Powinniśmy je spożywać w ilości 400 gramów dziennie, w tym 3/4 powinny stanowić warzywa […]
30 listopada, 2015
jesień bez kataru

Czy jesień bez kataru jest możliwa?

Sposoby na wzmocnienie odporności u dzieci Okres jesienno -zimowy dla wielu rodziców kojarzy się z częstymi, nawracającymi infekcjami u dzieci. Możemy jednak temu przeciwdziałać i odpowiednio […]
29 października, 2015
warzywa sezonowe

7 cennych warzyw sezonowych na jesień

Zalety: Niższa cena Cenne składniki Smak Jesień – warzywa sezonowe 1. Dynia Dynia – im młodsza, tym delikatniejszy ma miąższ. Małe dynie można przechowywać w temperaturze […]